Dein Körper

beweglich werden mit individuellen Übungen 

Ziele:

maximale Gelenkbeweglichkeit herstellen

Schmerzreduktion

Osteoporoseprophylaxe  - verbessern der Knochendichte 

Sturzprophylaxe

• bedarfsorientiert
• selbstständiges Üben
• eigenständige Rollmassage
• bei Bedarf Tapeanlagen
• Dehnungsarbeit